Beste lezer
Mensen met een hoog niveau aan neuroticisme zijn erg vatbaar voor depressie en angst, maar ook voor piekeren en klagen. We kunnen wel stellen dat de grote klagers meestal niet zo goed in hun vel zitten. Klagen heeft een functie. Het is belangrijk om problemen aan te kaarten en je hart te luchten. Daarmee stellen we ons kwetsbaar op en dat is cruciaal. Maar het gaat de foute kant op als klagen een levenshouding wordt. En daar hebben veel Belgen toch last van, aldus geluksexpert Leo Bormans. “De invoering van een klaagvrije maandag zou kunnen helpen. Al is het maar om ons bewust te worden van onze klaagcultuur. We moeten de problemen die er zijn niet ontkennen, maar we moeten ze ook niet de hele tijd meeslepen. Door zo’n hele dag positief te zijn, het liefst samen met vrienden, familie of collega’s worden we vanzelf vrolijker. Positief denken verbreedt onze horizon en laat ons zoeken naar oplossingen. Dus in plaats van te klagen over de file, kun je een collega zoeken om te carpoolen. En als de trein vertraging heeft, kun je ook positief denken en gewoon wat meer tijd nemen om een boek te lezen”. (Stefanie Van den Broeck, “Stop met klagen!” in Knack nr. 03 van 18 januari 2017)